Estamos vivendo hoje na Era do Álibi, onde a grande maioria das pessoas portam, diariamente, um arsenal de argumentos para justificar suas falhas. E diante dessa Era do Álibi, como você pode fazer para criar novos hábitos?
Antes de começar, é importante explicar o que seria essa Era do Álibi. Se você não sabe, Álibi é a palavra usada para identificar a pessoa que se apresenta como defesa de um réu em um processo de julgamento. Então, a Era do Álibi seria esse momento que estamos vivendo, onde as pessoas tem um álibi, alguma defesa para apresentar sempre que cometem uma falha.
Isso não é novidade. As desculpas e justificativas não foram inventadas hoje e todos nós sabemos. Elas sempre existiram e fizeram parte da nossa sociedade. Mas o que chama mais a atenção não é isso, e sim o fato de estarmos normalizando esses álibis.
Embora isso possa parecer positivo no curto prazo, usar álibi é a mesma coisa que beber água do mar, ou seja, quanto mais você bebe, pior pra você, pois mais desidratado você fica.
Se você já leu este post, viu como a mentira se torna um hábito. E o mesmo acontece com a utilização do álibi de forma desenfreada.
Quando você utiliza uma desculpa e consegue sair ileso, isso faz com que o seu cérebro registre isso como algo positivo, aumentando a chance de ser repetido nesse mesmo contexto.
Então, como podemos criar novos hábitos sem cair nas armadilhas da Era do Álibi?
Se destacando no mar das vítimas
Quantos álibis você já usou nesta semana para fugir do que precisa fazer? Quantos álibis foram usados para adiar a criação dos seus novos hábitos?
O primeiro passo para mudar e criar novos hábitos na Era do Álibi, é eliminar o vitimismo.
Poucas coisas acontecem na sua vida que são capazes de impedir você de fazer algo. E muitas, como você sabe, são facilmente contornáveis.
Eliminar o vitimismo é se tornar protagonista da sua vida. Porque preste bastante atenção: você só consegue resolver o que é responsável por.
Você não tem o poder de fazer parar de chover e nem fazer o seu chefe falar mais rápido para acabar a reunião a tempo do seu outro compromisso.
Como você faz então para resolver estes problemas? Com o passo dois: sendo protagonista.
Se você não pode parar a chuva, o que você pode fazer? Usar guarda-chuva, usar uma capa, um carro. Você pode pedir licença ao seu chefe, pois tem um outro compromisso.
Essa é a grande diferença do protagonista para a vítima. O protagonista busca soluções, enquanto a vítima busca incessantemente por um álibi, para não fazer o que precisa ser feito e não ter que carregar a culpa das suas escolhas.
Sim, por mais que você relute em aceitar, o poder das decisões está nas suas mãos e sempre esteve. Mas você não usa-o porque se o fizer, será obrigado a lidar com o terceiro e último passo: assumir as consequências.
Esse terceiro passo é o que separa as vítimas dos protagonistas. Porque assumir as consequências tem um custo: social, mental ou físico.
Se você pedir licença para o seu chefe, talvez tenha que se explicar melhor porque tem que sair. Inclusive, talvez ele pense que você não esteja levando aquele projeto a sério.
Se você for para a academia em um dia de chuva, terá mais trabalho do que o normal para chegar até lá.
Esses são os custos que somente podem ser aceitos por pessoas fortes, responsáveis, protagonistas da própria vida.
As vítimas não tem vez quando o assunto são hábitos saudáveis. Inclusive, convido você a olhar à sua volta e observar o seu círculo de amizades, seus parceiros de trabalho, seus familiares. Quantas pessoas que você sabe que são vítimas, possuem uma rotina de hábitos positivos?
A Era do Álibi está aí. E pelo que dizem os especialistas, ela só está començando.
E se você quiser se transformar num protagonista da própria vida, capitão dos seus hábitos para se destacar das vítimas e sobreviver a Era do Álibi, convido você a assistir uma aula gratuita, onde mostro como você pode criar os hábitos que você deseja, sem sacrifícios e usando apenas 1 horinha do seu dia.
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